家庭教育季刊第33期

  • 作者: 林玉婷主編
  • 出版年: 2014-09
  • 出版者: 新北市政府家庭教育中心
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書籍簡介:

人有七種感情,即喜、怒、憂、思、驚 、恐、悲,七種感情的狀態就是情緒,情商 則是一個人管理自己情緒的能力。 家庭和睦有時候必須學會情緒控制,要管理好 自己的情緒,首先要有穩定的情緒狀態,精神緊張 、壓抑、暴躁、焦慮、偏執、疲憊、孤獨、恐懼等 情緒表現會對家人的情緒產生擴散和壓迫,從而影 響家庭和睦。穩定的情緒表達能力,包括用面部表 情、手勢和音調來傳遞非言語情感的情緒影響力, 特別是在困難和糾紛的關鍵時刻,表現出的「泰山 崩於前而不變色」的膽識與和藹寬容的氣度,讓家 人體會和領略到你健康良好的人格修養,感受到你 強烈的人格魅力,在他們中建立信任,相互理解, 從而吸引家人真誠地投入,共同營造和睦的家庭氣 氛,共同實現幸福家庭的目標。